工作与生活的平衡?

这个词工作与生活的平衡马修·凯利说有致命缺陷失去平衡．这个词原本用来形容个人生活和职业生活的压力，却无意中造成了一种错误的二分法。你不能把两者分开。事实上，凯利说，“这个词本身就削弱了我们的能力，让我们无法证明，工作可以是一个人生活中非常有益的一部分，而且在很多方面都应该是个人化的。”

人们真正想要的(和需要的)不是工作和生活的平衡，而是“在个人和职业上都过上令人满意的生活”。诀窍就是找到你的不满，然后有策略地创造你想要的生活。但这需要一些工作。这不是偶然发生的。凯利写道:“你想要的生活就在那里，但它是有代价的。人生就像做生意一样，取决于稀缺资源的成功配置。”

Kelly提供了一些关键的想法来支持这一讨论:

我们似乎对如何生活更感兴趣，而不是探索最好的生活方式．同样，我们对发展自我表达更感兴趣，而不是发展值得表达的自我。个人喜好压倒了对卓越的追求。我们想要我们想要的，我们觉得有资格得到我们想要的。

问题是，得到我们想要的肯定不是工作和生活的平衡，得到我们想要的几乎永远不会带来个人和职业满意度。原因是，很少有人有必要的自知之明，想要正确的东西。当我们成长并获得这种自知之明时，我们开始想要我们需要的东西，因为我们发现，在一个不断变化的世界中，满足我们合理的需求比鲁莽地追求异想天开的幸福更有可能带来持久的幸福。

所以我们需要从自知之明开始。“满足感并不仅仅来自于拥有一些经历和事物，而是来自于拥有那些你认为重要的经历和事物。”Kelly开发了一个系统来提高你生活中的个人和职业满意度，它包括五个步骤，当然从评估开始:

评估。什么能给你带来满足感?(有一个不平衡的评估在书中和网上FloydConsulting.com凯利说，这个过程让我们能够精确地找出我们不满意的一个因素，并制定出克服它的处方。

优先级。什么对你来说最重要?（优先练习工作表虽然这些可能会随着时间的推移而改变，但我们必须清楚地定义它们，否则我们就会成为紧急情况暴政的受害者。

核心的习惯。哪些日常习惯能让你保持健康、专注和精力充沛?例如，锻炼，冥想，合理的饮食，维持人际关系。“哪一件事，如果每天都做，会显著改变你的生活?”

每周战略会议。什么是你应该关注的关键项目，是你每周每天的起点?如果我们不学会个人规划和策略，我们的生活注定是不成功和不满的。

季度回顾。每三个月回顾一下你生活中做得好的事情，回顾一下你说过在过去九十天里要做的事情;在这个时期勾勒出你人生的主要目标;分享你实现这些目标的计划。

凯利说，知道如何平衡我们生活中的各种活动，以产生最大的能量流动，这可能是我们每个人都可以学习和发展的最重要的技能。“每天都有一个重点，坚持这个重点在创造和保持高水平的满意度方面发挥着重要作用。”他总结道:“晚上躺在枕头上，知道你是谁，你做的事情是有意义的……现在，这就是满足。”

工作与生活的平衡是一个神话。我们不可能拥有一切，但我们可以同时获得个人和职业的满足感。你可以跌跌撞撞地过上中等满意的生活，但要维持和提高这种满意度，就需要一个战略性的方法和一些实际的工作。你可以成为个人和职业都令人满意的生活的建筑师。

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由Michael McKinney于下午3点发布
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