N他的书拉伸， Scott Sonenshein消除了这种观念更多的资源=得到更好的结果取而代之的是坚信a更好地利用资源=得到更好的结果．

我们比以往任何时候都承受着更大的压力。我们可以利用现有的资源做更多的事情，这种想法开始把我们从争夺不可能赢得的资源的非人性化的激烈竞争中解脱出来。追逐限制了我们。解放。

尤其是在不确定的时期，“拉伸能让我们在面对不可预测的环境时具备适应和改变的能力。”

我们追逐而不是延伸的原因之一是，我们没有看到资源在传统用途之外的用途。人们也很容易认为，如果我们有更多的钱，我们就可以通过花钱来解决问题。获取东西往往比思考如何以更有效的方式使用这些资源更容易。“问题是追求者过于执着于获取资源，而忽视了这些资源能为他们做什么”，所以我们最终浪费了这些资源。

我们需要把更多的注意力放在我们已经拥有的东西上。“担架者在其他人难以看到有价值的东西的地方发现了美丽和丰富。太多时候，我们只是从表面上理解、互动和使用事物，把自己锁在限制可能性的常规中。”我们的创造力是由约束激发的。电影制作人罗伯特·罗德里格斯评论道:

一个有无限想象力但没有钱的有创造力的人，比一个每次都有无限支票簿的没有天赋的大亨，能拍出更好的电影。利用你的缺点，突出你仅有的优势，比你周围的任何人都更努力地工作。

局外人往往能看到我们无法看到的可能性，因为我们是专家或太接近问题。“丰富的经验有助于人们进行拓展。”全面发展的人往往比那些专注于一件事的人表现更好，尤其是在试图解决复杂问题的时候。它为文科教育提供了理由。

我们需要不断地走出自我。“暂时离开我们的小世界可能来自于短暂的新活动，比如阅读另一个领域的书籍，找到一个爱好，或者与来自不同背景的人交谈。”

拉伸运动不是让你成为吝啬鬼。节俭和廉价是有区别的。

延伸路线图

总之，这里有Sonenshein建议的十几种方法来帮助我们养成拉伸的习惯。

说不
对更多的资源说不。你可以这样问:“如果我没有这些资源，我就可以……”“通过对更多的资源说不，我们正在对一种全新的工作和生活态度说“是”。”

寻找睡美人
我们很容易错过眼前的一切。局外人也能帮上忙。“在童话故事之外的世界里，有很多资源处于休眠状态。如果我们足够努力，我们会发现资源就在我们周围，等待着被激活。我们只需要唤醒他们，让他们受益于比我们想象中更多的东西，让我们能够解决不同的问题，追求有希望的机会，否则这些机会可能是不可能的。”

去探索
每周花点时间阅读一些不同的东西，在你的行业之外学习自己，和陌生人共进午餐，或者和局外人共度时光。离开你的舒适区。

休息一下(少花点心思)
考虑在困难的工作和不需要动脑筋的工作之间轮换。“不用动脑筋的工作能给我们充电，让我们做好准备，在未来的道路上做更多的事情，让我们的思维游离，在我们的资源之间寻找新的联系。”走一走，找到新的联系。考虑给自己安排一个强制性的工作开始和结束时间。

选择新邻居
“我们和谁在一起会影响我们的很多行为。”你不需要改变邮政编码。相反，你要找一个你欣赏并且已经认识的担架。保证每月至少和他/她相处一个小时。”

欣赏
“当人们心存感激时，他们会扩大对资源的看法，通常是在试图帮助他人的方式上。”同时，通过欣赏我们所拥有的，我们更容易对那些我们缺乏但并不需要的诱人的东西说不。

购买你的衣柜
利用你所拥有的。“许多最著名的发明都来自现有产品。培乐多最初是一种墙纸清洁化合物，随着20世纪50年代乙烯基墙纸的兴起而被淘汰;开瓶器来自一种用来取出子弹的军事工具;而耐热玻璃则来自康宁玻璃厂一位科学家的妻子用火车灯笼玻璃做的烤蛋糕实验。”

计划落后
认为即兴创作。没有计划往往很难开始。但是“爵士乐用即兴表演取代了计划，教会我们更自发地行动和回应。一旦我们开始行动，我们就可以从担心计划和执行计划中解放出来，专注于观察和学习我们的行动。”

挤后排
为了让棋手们摆脱根深蒂固的思维，鲍比·菲舍尔(Bobby Fischer)建议随机打乱后排。“如果我们发现自己太频繁地处于自动驾驶模式，可能是时候调整一下后排座位了。习惯可以让人感到舒适，但关键是要避免对现状感到自满，关闭想象事情如何会变得更好的可能性。”

制定年中计划
“为什么要等到年初才做出承诺呢?年中决心还能让我们回顾一下自己的新年决心是如何实现的，并在一个想必更清晰的头脑中设定额外的目标。”

把它分解
如果我们可以将资源分解成最小的组件，那么就更容易看到隐藏的潜力。

把财宝变成垃圾
写好处日记，记录你从重要事件、活动或经历中获得的意想不到的好处。“一旦我们发现了隐藏的好处，我们就可以把它变成财富。

拉伸是一本写得很好的书。好的和相关的例子使他的观点更有力。追逐资源实际上限制了我们的潜力。伸展能激发出我们最好的一面。

在伸展:释放“少”的力量——实现比你想象的更多，你将学会重新思考成功需要什么，并利用现有的资源做更多的事情。Scott Sonenshein研究了为什么有些人和组织用很少的钱就成功了，而另一些人却用很多钱失败了。

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Michael McKinney于下午5:55发布
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