如何把感恩带入职场

这是一个感恩的季节——对朋友，对家人，对美味的火鸡晚餐。但是职场中的感恩呢?

11月和12月是企业向员工表达感激之情的最佳时节——节日派对、年终奖以及他们为每年这个时候积攒的荣誉。虽然这些姿态是值得赞赏的，但事实是，感恩应该一年四季都要练习。如果只专注于一年一次的感恩，这些表达就会变得不那么真实，也就没有意义了。

对于领导者来说，在工作中练习感恩是一种非常宝贵的工具，不应该只停留在一个季节。这里有一些建议，你可以从今天开始实施，并全年使用，从最私人的到最公开的:

• 开始写感恩日记:不是所有的感激都需要表达出来，认识到自己感激的是什么会非常有力量。你可能想要一本涵盖你生活方方面面的日记，或者一本只针对办公室的日记。也许每周一早上你会花10分钟写下与工作相关的人和事，让你心存感激。随着时间的推移，你可以以一种有意义的方式回顾和反思。
  
  
• 写感谢信。当然，当我们习惯了电子邮件和短信时，这有点过时了，但这就是神奇之处。花时间用有形的便条向某人表示感谢是很有力量的——可以是你的老板、实习生，甚至是你大楼里的保安。
  
  
• 在谈话中融入感激之情。在与你的上司和直接下属一对一的会议中，养成强调他们身上你欣赏的东西的习惯。这些对话可以产生持久的影响，将有助于加强关系。在很多情况下，经常表达感激之情也会让围绕改进领域的对话更容易，因为你已经与对方建立了更牢固的基础。
  
  
• 在会议期间腾出时间大声喊出来。公开表达感激之情对你的员工来说意义重大。把它作为议程上的一个持续的要点，点名一个人或一个团队做得很好，并且尽可能具体。知道老板不仅欣赏你的工作，而且知道你到底在做什么，这会极大地提升员工在工作中的信心。
  
  
• 考虑每周/月度/季度最佳员工:这种方式不需要太过正式，但通过通讯或更大的公司会议定期强调某人的想法是不错的。优秀的员工不仅会得到认可，而且在决定提拔谁的时候，你还能看到整个组织的一些出色工作。
  
  

当我们花一分钟后退一步，认识生活中那些好的人和事时，我们都会受益。一项又一项研究表明，感恩是幸福的关键因素。虽然我们通常不会把感恩与工作结合起来，但你可以看到，有一些简单的方法可以做到这一点。感恩滋养灵魂，这在十一月和二月六月都是必要的。

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本文由斯泰西·恩格尔)的执行副总裁激烈的．凶猛是一家全球领导力发展和培训公司，致力于改变人们之间的沟通方式。他们通过把对话培养成一种技能来推动商业和教育的成果。他们相信，虽然没有任何一次谈话能保证改变一个人的事业、事业、婚姻或人生轨迹，但任何一次谈话都可以。首席执行官苏珊·斯科特是激烈的领导2009年最佳领导力书籍。

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Michael McKinney于上午09:11发布
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